Inimene puutub kogu elu jooksul kokku väga erinevate keskkonnateguritega. Ta ei söö alati õigesti ja ratsionaalselt, tal on sageli halvad harjumused, ta liigub vähe või, vastupidi, kogeb liigset füüsilist pingutust. Loomulikult ei möödu nende negatiivsete tingimuste mõju kehale ilma tagajärgedeta. Kannatavad kõik siseorganid ja süsteemid, sealhulgas luu- ja liigesstruktuurid, mille kahjustused võivad mõnikord olla väga tõsised.
Liigesehaigusi põevad paljud inimesed ning patoloogiate põhjusteks on sellised tegurid nagu vigastused, infektsioonid, vanusega seotud muutused, autoimmuunprotsessid või nende kombinatsioonid. Kui haigus mõjutab alajäsemeid, eriti põlveliigeseid, väheneb inimese motoorne aktiivsus maksimumini, töövõime halveneb ja sotsiaalne kohanemine halveneb. Need negatiivsed tagajärjed on eriti väljendunud põlveliigese artroosi ehk gonartroosi korral, mille tagajärjeks võib olla mis tahes päritolu põlveliigeste haigus.
Haiguse tunnused
Põlveliigesed kogevad pidevalt suurenenud füüsilist stressi, pakkudes inimese erinevat tüüpi motoorset aktiivsust, mistõttu on nende tervislik seisund ja funktsionaalsus äärmiselt olulised. Kuid liigesekudede põletikulised protsessid (artriit), ainevahetus- ja düstroofsed häired või traumaatilised vigastused, eriti kui ravi alustatakse hilja, võivad põhjustada väga ohtliku haiguse, mida nimetatakse põlveliigeste artroosiks ehk gonartroosiks.
Sellel patoloogial on progresseeruv kulg ja seda diagnoositakse kõige sagedamini vanemas eas, mis on seotud negatiivsete multifaktoriaalsete mõjude kuhjumisega kehale. Kuid gonartroos võib areneda ka noorematel inimestel, eriti pärast tõsiseid vigastusi.
Haigus läbib kolm etappi, mida iseloomustavad teatud sümptomid ja millel on erineval määral võime "reageerida" ravimeetoditele. Nii areneb gonartroos (iga etappi väljendab vastav patoloogiliste muutuste määr ja põlveliigeste hävimine):
- Põlveliigese esimese astme artroosiga algavad kõhrekihis degeneratiivsed-düstroofsed protsessid.
- 2. astme patoloogiat iseloomustab kõhrekoe järkjärguline hävimine, millega kaasneb luustruktuuride reaktsioonikasv koos niinimetatud osteofüütide ilmnemisega. Just selles etapis hakkab inimene kogema põlvevalu ja liikumisraskusi, nii et gonartroosi diagnoos toimub enamikul juhtudel liigese hävimise teise astme korral.
- 3. aste on kõhrekihi peaaegu täielik puudumine või selle üksikute väikeste fragmentide olemasolu. Selle tulemusena moodustuvad põlvede rasked deformatsioonid, kaob liikuvus (mis põhjustab patsiendi puude), on maksimaalne füüsiline ja psühholoogiline ebamugavustunne, samuti tugev valu. Luukoe aktiivse osalemise tõttu patoloogilises protsessis nimetatakse artroosi sageli osteoartroosiks ja alajäsemete X- või O-kujulise kumeruse moodustumise tõttu deformeerivaks osteoartriidiks ehk DOA-ks.
Iga haiguse staadium ja aste väljendub liigeste hävitavate protsesside suurenemises, mis määrab nii terapeutilise lähenemise kui ka kõige tõhusamate meetodite valiku.
Lisaks mõjutab terapeutilist taktikat oluliselt ka haiguse vorm, mis tuvastatakse diagnostilise protsessi käigus. Seetõttu on võimalikult positiivse ravitulemuse saavutamiseks oluline eristada järgmisi gonartroosi tüüpe:
- esmane, areneb peamiselt vanemas eas degeneratiivsete muutuste taustal ja on kahepoolne;
- sekundaarne, moodustub liigesepatoloogiate taustal või pärast vigastusi (näiteks liigesekapsli sisemuse ulatusliku hemorraagia tagajärjel võib tekkida põlveliigese hemartroos, mille ravil on oma eripärad). Sekundaarne vorm on enamasti ühepoolne ja seda diagnoositakse igas vanuses.
Traditsioonilise meditsiini roll artroosi ravis
Nagu eespool mainitud, tekivad liigeste artrootiliste muutustega väga tõsised hävitavad protsessid. Need võivad alata põletikust, keha autoimmuunreaktsioonist, ainevahetushäiretest või traumaatilistest vigastustest. Kahjuks on gonartroos krooniline ja pidevalt progresseeruv patoloogia, mis aga ei tähenda, et valulikule protsessile, mis peatab või pidurdab selle arengut, ei saaks ükski meetod mõjuda.
Haiguse progresseerumisel ja etapist teise liikumisel provotseerivate ja soodustavate tegurite mõju jätkub. Seetõttu peaks põlveliigese artroosi ravi sõltumata selle päritolust olema suunatud eelkõige neile. Seega on põletikulise protsessi ägedate või loidude vormide korral vaja steroidseid või mittehormonaalseid põletikuvastaseid ravimeid. Steroididel on ka immuunsüsteemi pärssiv toime, mis on koos teiste immunosupressantide rühmadega asendamatu autoimmuunse päritoluga artroosi korral. Hüaliinkõhre hävimise algfaasi saab siiski aeglustada, lisades patsiendi kehasse kondroprotektiivseid aineid, mis võivad osaliselt taastada selle terviklikkuse ja funktsionaalsuse.
Need põlveliigese artroosi ravimeetodid, st teatud ravimite rühmad ja ravimteraapia üldiselt, on esikohal, välja arvatud raske gonartroosi juhtumid, kus ainult kirurgiline sekkumine, näiteks endoproteesimine, on juhtival kohal. Samuti on konservatiivse lähenemise korral tõhusad füsioteraapia, füsioteraapia ja massaaž. Mis roll on põlveliigese artroosi ravimisel rahvapäraste ravimitega ja kui tõhus see on?
Traditsiooniline ravi viitab loodusliku, see tähendab loodusliku päritoluga vahendite, samuti madala või kõrge õhutemperatuuri ja selle niiskuse erinevate parameetrite mõjule inimkehale. Sel juhul toimub toime lokaalselt teatud nahapiirkondadele või kogu selle alale, seedetrakti või hingamisteede kaudu. Loomulikult võib neist kõige vastuvõetavamaks pidada rahvapäraste ravimite kohalikku kasutamist artroosi raviks, kui põlvepiirkonnale kantakse taimsetest materjalidest valmistatud losjooni või kompresse.
Samal ajal võib raviarsti loal kasutada ka muid patsiendi keha mõjutamise meetodeid. Miks mitte soojendada end külasaunas ja hingata sisse sealset eluandvat kadaka „vaimu“, et taastada kaitsevõime ja turgutada immuunsüsteemi? Või mitte kasutada ürtide ja marjade keetmisi või puuviljajooke, mis sisaldavad tohutul hulgal vitamiine ja bioloogiliselt aktiivseid aineid, millel on väga kasulik mõju kõikidele siseorganitele, mitte ainult liigesesüsteemile?
Üldiselt taotleb põlveliigese artroosi ravi rahvapäraste ravimitega, kuigi see ei mõjuta otseselt patoloogia põhjust ja allikat, teatud eesmärke, mis ei ole vähem olulised kui ravimteraapia:
- immuunsuse säilitamine rahuldavas seisundis;
- kohaliku põletikuvastase toime pakkumine liigesstruktuuridele;
- regenereerimisprotsesside kerge stimuleerimine;
- täiendav positiivne mõju teistele siseorganitele ja süsteemidele.
Seetõttu on põlveliigese deformeeriva artroosi ravi rahvapäraste ravimitega, nagu ka selle patoloogia muud tüüpi, alati terviklik ja rangelt individuaalne raviskeem. See mängib abi- ja lisameetodi rolli, millel on traditsiooniliselt ka patsientide jaoks suur psühholoogiline tähendus. Kõikvõimalike rahvapäraste abinõude kasutamine isegi gonartroosi väga tõsistes staadiumides, mil reaalset terapeutilist abi praktiliselt puudub, võib siiski parandada inimese psühho-emotsionaalset meeleolu, tõsta tuju ja sisendada paranemislootust. Ja nagu teada, on haiguse ja selle põhjuste psühholoogiline tajumine psühhosomaatilise lähenemise aluseks teraapiale, mida ei saa ignoreerida.
Siiski on parem mitte kasutada neid tuntud traditsioonilise meditsiini ravimeetodeid iseseisvalt, võtmata arvesse vajalikke annuseid, annuste sagedust ja ravikuuri kestust. On oluline, et põlveliigese gonartroosi ravi rahvapäraste ravimitega, selle intensiivsus ja konkreetse meetodi valik oleks spetsialisti poolt heaks kiidetud või soovitatud. Ainult liigesehaigustega tegelev arst saab täpselt teada, kuidas põlveliigese artroosi rahvapäraste vahenditega ravida, millises staadiumis seda on vaja teha ja millises staadiumis on see praktiliselt ebaefektiivne.
See on liigesehaiguste või rahvapäraste ravimitega ravi spetsialist, kes võib anda patsiendile järgmisi soovitusi:
- Enne meetodi esmakordset kasutamist pidage kindlasti nõu arstiga;
- enne ravimi lisamist raviskeemi tehke taluvustest (välispidiseks kasutamiseks) - kandke salvi või lahus küünarvarre sisekülje nahale, jätke 1-2 tunniks ja vaadake tulemust (kui muutusi pole, võite seda ohutult kasutada);
- ärge valmistage ravimeid edaspidiseks kasutamiseks nii palju kui võimalik - 1-2 päeva (välja arvatud etüülalkoholi sisaldavad tooted), järgides säilitusreegleid;
- rangelt järgima annust, manustamissagedust ja kursuse kestust;
- Kõrvaltoimete ilmnemisel peate viivitamatult lõpetama meetodi kasutamise ja konsulteerima arstiga.
Iga arst teab, et mida varem ravi alustatakse, seda edukam on tulemus. See kehtib täielikult gonartroosi kohta: konservatiivse, sealhulgas rahvapärase lähenemisviisi kasutamine on patoloogia 1-2 etapis mõttekas. Kolmandas etapis, kui liigeses hüaliinset kõhre enam ei eksisteeri ja püsivad osteokiulised deformatsioonid on tekkinud, ei ole enam võimalik haigust täielikult ravida ning põlveliigeste artroosi ravi rahvapäraste vahenditega täidab vaid toetavat psühholoogilist funktsiooni.
Traditsioonilise meditsiini meetodid
Valu leevendamiseks, põlvepiirkonna tursete vähendamiseks ja seeläbi liigeste funktsionaalsuse taastamiseks kasutatakse mitmeid levinumaid meetodeid ja retsepte. Nende toorained võetakse ainult looduslikku päritolu, mida saab valmistada iseseisvalt või osta apteegist.
Põlveliigese osteoartriidi ravis kasutatakse peamiselt järgmisi meetodeid:
- kompressid;
- salvid ja hõõrumised;
- keetmised ja infusioonid;
- ravivannid.
Kompresside tegemisel on oluline taimsete materjalide ja kõrgendatud temperatuuri koosmõju, mille tekitab isoleerkiht. Igat tüüpi kompresse on kõige parem kasutada öösel, kui põlveliiges on puhkeasendis, ja maksimaalse võimaliku raviefekti saavutamiseks piisab 7-8 tunnist magamise ajal. Reeglina tehakse kompresse üks kord päevas, 7-10 päeva jooksul, mõne aja pärast võib kursust korrata.
Kompresside toorainena kasutatakse mitmesuguseid komponente: želatiin, surnud mesilased, jood, mädarõigas, keefir, kartul, taruvaik soolaga, kaerahelbed. Kuid levinumad on viin ja kapsalehed. Põlvele kantakse viinaga leotatud riidetükk või käsitsi hõõrutud kapsaleht, seejärel kaetakse jalg kilega ja seotakse sooja lapiga kinni. Kõik soojendavad kompressid on valuvaigistava, põletikuvastase toimega ja vähendavad turset.
Omatehtud salvid ja hõõrumised on head, et anda lokaalanesteetiline toime. Näiteks võrdne arv kummeliõisi, takjajuure ja saialille õisikuid purustatakse ja segatakse vaseliiniga pastataoliseks massiks. Seda salvi kasutatakse 4-5 korda päevas, kui patsienti häirib tugev valu.
Organismi toetamiseks võitluses artroosiga võite kasutada ravimtaimede keetmisi: pohla, saialille, naistepuna, kummeli. Jook valmistatakse üheks päevaks, kuna säilitamisel kaovad selle omadused. Vastupidi, alkoholitinktuure saab pikka aega säilitada ja nende omadused ainult paranevad. Neid saab valmistada elecampane juurtest, võililledest ja kuldsete vuntside vartest.
Soojad vannid nööri või kummeliga, samuti meresoola lisamisega, lõdvestavad suurepäraselt lihaseid, leevendavad valulikkust ja turset. Pärast neid märgivad patsiendid põlvede üldise seisundi ja liikuvuse paranemist. Terapeutilisi vanne kasutatakse üks kord päevas, eelistatavalt öösel.
Patsientide ülevaated
Iga abi palunud patsient saab arstilt põlveliigese artroosi raviskeemi, mis hõlmab ka traditsioonilisi meetodeid. Reeglina on muljed nende kasutamisest positiivsed, siin on mõned neist:
- Naine, 58-aastane: "Käin peaaegu 10 aastat deformeeruva gonartroosiga, ravin pidevalt. Arst ütleb alati, et liigesed armastavad soojust, seega panen põlvedele soojad kompressid kindla mustri järgi. Need leevendavad tõesti valu ja aitavad liikuda."
- Mees, 61-aastane: "Ka minu ema kasutas kuuseõli liigesevalude korral. Nüüd, kui mul on kahepoolne artroos põlvedel, rakendan tema kogemust. Hõõrun õli hästi põlvedesse, mässin sooja salli sisse ja lähen magama."
- Naine: 50 a: "Soovitaksin artroosi salvi retsepti, mis aitab mul palju. Vaja on peenestada 5-6 loorberilehte, jahvatada 1 tl männiokkaid või kadakamarju ja segada 100 g võiga. Hõõruda valusatesse liigestesse enne magamaminekut. Tasapisi valu ja turse taanduvad."
Gonartroosi ravi võtab alati kaua aega ja nõuab visadust ja kannatlikkust. Oluline on järgida kõiki arsti ettekirjutusi ja kasutada regulaarselt alternatiivseid ravikuure. Ainult sel juhul on positiivne tulemus märgatav.